Nährhaft a lecker gefruer Garnelen vu verschiddene Varietéiten

Nährwertwirkungen vu Garnelen:
1. Yang stäerken a fir d'Nier gutt doen. Déi traditionell Medizin gleeft, datt Garnelen séiss, salzeg, waarm vun Natur sinn, an d'Effekter hunn, Yang ze stäerken, fir d'Nier gutt ze doen, an d'Essenz opzefëllen, dofir sinn Garnelen och e ganz gëeegent Mieresfriichten fir Männer.
2. Stillen. D'Iesse vu Garnelen huet och den Effekt vum Stillen. Nei Mammen kënnen no der Gebuert e puer Garnelen entspriechend iessen, wat net nëmmen Nährstoffer ergänze kann, mä och eng Roll beim Stillen spillt, an och ganz gutt beim Stillen ass.
3. Nährstoffräich. Fir déi, déi laang Zäit krank sinn, schwaach sinn, kuerz Otem hunn a keen Appetit hunn, ass d'Iessen vu Garnelen eng gutt Manéier fir sech z'ernähren. Garnelen kënnen als nährstoffräicht Iessen benotzt ginn, an de reegelméissege Konsum vu Garnelen huet den Effekt, de Kierper ze stäerken.
4. Ergänzung vun enger Villfalt vun Nährstoffer Garnelen hunn en héije Nährwäert a si sinn e Schatz fir de ganze Kierper. De Garnelengehir enthält essentiell Aminosaieren, Cephalin an aner Nährstoffer fir de mënschleche Kierper; Garnelenfleesch enthält vill Protein a Kuelenhydrater; Garnelenhaut enthält Astaxanthin, Kalzium, Phosphor, Kalium an aner Nährstoffer, déi de Mënsch brauch;

Garnelen sinn e proteinräicht a fettarm Waasserprodukt. Zousätzlech si Garnelen och räich u Karotin, Vitaminnen an 8 essentiellen Aminosaieren fir de mënschleche Kierper. Dofir ass de Konsum vu Garnelen gutt fir de Kierper, fir genuch Nährstoffer opzehuelen.